Joga Radości przypomina jogę śmiechu, ale założeniem głównym jest tu rozwój osobisty.  Poprzez różne ćwiczenia nie wiedzieć kiedy uczymy się codziennego życia w stałym poczuciu wdzięczności, radości, miłości i spokoju. Śmiejąc się łatwiej zapamiętujemy. Uczymy się lubić to, co do tej pory nie sprawiało nam przyjemności, ale z jakiegoś ważnego powodu musieliśmy to “coś” wykonywać. Śmiejemy się ze swoich słabości, by za chwilę pokazać swoją siłę i ponownie roześmiać się prosto z serca, bez żadnych ograniczeń. Śmiech daje nam prawdziwą wolność. Budzi się w nas lekkość i z tą lekkością zaczynamy iść przez swoje życie. Śmiejąc się, czy nawet uśmiechając idziemy jedyną słuszną drogą – Drogą do Radości.

Zapraszam wszystkich na moje sesje radości!